Sie sind nun bereits am Ende der dritten Säule des ZIEL-Programms angelangt. In diesem Abschnitt haben Sie auf bewältigte Krisen zurückgeschaut, sich mit neuen Aktivitäten auseinandergesetzt und überlegt, wie Sie wieder mehr Genuss in Ihren Alltag integrieren können.

Was nehmen Sie mit?

Nutzen Sie die Gelegenheit, um Ihre wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Übungsteil in eigenen Worten noch einmal zusammenzufassen.