Mit der dritten Säule Aktivierung, werden Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre eigenen Stärken und Ressourcen richten.
Wir werden Sie dabei unterstützen, sich einen lebendigen und abwechslungsreichen Alltag zu gestalten. Dinge die Ihnen Freude bereiten und gut tun, erhalten größeres Gewicht. Ziel ist eine aktive Haltung zum Leben – um nicht durch belastende Erinnerungen eingeschränkt zu werden.
Inhalte
Hier eine Übersicht, über das was Sie bei der 3. Säule erwartet:
- Meilensteine meines Lebens
- Was mir richtig gut tut
- Realistische Ziele
- Bewegung und Sport
- Leitfaden für Geniesser
- Säule 3: Zusammenfassung
Viel Erfolg bei der dritten von vier Säulen des ZIEL-Programms!